ciekawostki

Wysokie filtry ochronne mają więcej substancji chemicznych, są ciężkie i mogą podrażniać skórę. Jeśli chcesz tego uniknąć, pamiętaj, że różnica w ochronie między filtrem 30 a 50, to tylko kilka procent.

Filtry z factorem 25 i 30 także są skuteczne, tylko trzeba je częściej dosmarować. Np. w zależności od karnacji, filtr 50 co trzy godziny, a filtr 30, co 1.5 godziny.

Jeśli używasz na co dzień fluid, poszukaj na lato takiego z filtrem, lekkiego, nie zapychającego porów skóry.

Opalanie nie szkodzi, jeśli zaczniesz od kilku minut dziennie, stopniowo przyzwyczajając skórę do promieni UV. Unikaj także opalania w godzinach największego nasłonecznienia miedzy 11.00-14.00.

Dzienna dawka witaminy D jest wytwarzana w naszym organizmie dopiero, kiedy nasze ciało jest w min. 65 procentach wystawione na działanie słońca.

Nie słuchaj tych co mówią, że wystawiają twarz do słońca, bo witamina D jest potrzebna. Lepiej wystawić na działanie słońca inne części ciała niż twarz, która o wiele szybciej się wówczas starzeje i jest narażona na powstawanie przebarwień. Pamiętaj też o ochronie dłoni.